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用眼過度便會出現眼疲勞

幸福像花一樣綻放 於 2018年10月03日發表   人氣:46


在現代人的生活中,上網是必不可少的事,很多人每天都要花大量的時間上網。從保健的角度分析,經常上網不是好事,它會給你的健康帶來一系列問題,例如眼疲勞、腰酸背痛等等。下文詳細介紹了由上網引發的健康問題,告訴你經常上網的危害性,如果可以還是少上網為好,要做好現代養生。

  1.眼疲勞

  用眼過度便會出現眼疲勞。如果連續幾個小時看著電腦屏幕,你的眼睛便會出現疼痛症狀,這沒有什麼好驚訝的。

  2.健康焦慮症/疼痛災難化

  由於互聯網上充斥著大量令人恐慌的醫療信息,有些甚至是虛假信息,一些此前從未出現過健康焦慮症或者疼痛災難化(在感覺到疼痛時往往朝最壞的地方想)想法的人現在也均陷入這種惡性狀態。

  3.頭痛

  與上網有關的頭疼共有3種不同類型,分別是緊張性頭痛、慢性每日頭痛和壓力性頭痛。緊張性頭痛並非緊張所致,而是經常由頸部或眼睛疲勞引起。慢性每日頭痛是指每月有超過半月的時間出現頭疼。壓力性頭痛也並非巨大的壓力導致,症狀表現為全天性,但頭疼程度很低。

  4.背痛

  錯誤的坐姿會導致背痛。如果終日坐在電腦前上網,你需要經常站起來活動一下以避免出現背痛。

  5.深靜脈血栓

  深靜脈血栓是指深靜脈出現血凝塊。因飛機乘客尤為容易出現這種疾病,因此也被稱之為“經濟艙症候群”。飛機乘客成為高危人群的原因在於,他們不能隨便在飛機上走動以及身體缺水。

  6.孟喬森綜合症

  孟喬森綜合症是指一種通過描述、幻想疾病症狀,假裝有病乃至主動傷殘自己或他人,以取得同情的心理疾病。患者會將自己偽裝成強奸、虐待受害者和重病患者,以引起他人的重視。

 

 


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